Mon p'tit cahier Communication bienveillante

Crise de rage au supermarché, joie débordante et épuisante, tristesse inconsolable... pas toujours facile de savoir réagir face à un enfant dépassé par ses émotions fortes ! La communication bienveillante va vous permettre d'écouter votre enfant sans dire oui à tout, d'accueillir toutes ses émotions, de poser les limites sans exploser dans une colère noire. Retrouvez une relation agréable et sincère avec votre enfant !

Avec Mon p'tit cahier Communication bienveillante :

• Découvrez la communication bienveillante : les 4 étapes clés (observer, accueillir les émotions, identifier les besoins non satisfaits et rechercher des solutions coopératives), les bénéfices à court et à long terme pour toute la famille, 7 idées reçues à déconstruire, 4 règles d'or pour partir du bon pied.
• Développez l'empathie en famille : comprendre ensemble comment fonctionnent les émotions, le pas-à-pas en cas de crise émotionnelle, le programme pour aider votre enfant à développer son intelligence émotionnelle.
• Recherchez des solutions coopératives qui respectent les besoins de toute la famille : les 7 besoins spécifiques de votre enfant, les 3 clés pour y répondre, le programme pour l'aider à exprimer ses besoins, le pas-à-pas anticrise du quotidien, les 4 règles d'or pour demander quelque chose et la gestion d'un conflit en 4 étapes.
• Prenez soin de vous : vous reconnecter à vos émotions grâce à l'empathie, exprimer votre colère, faire le tour de vos besoins, apprendre à dire non avec bienveillance.

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